🎙️ Episodio 02 • ⏱️ 18 min
El mapa visual para dormir sin batallas
Por qué los niños pequeños necesitan anticipar el descanso mediante apoyos visuales y cómo estructurar los 5 pasos previos a la cama.
📝 Qué descubrirás en este episodio
La jornada suele terminar con negociaciones interminables y un gran desgaste emocional. En este episodio analizamos por qué el cerebro infantil vive el paso a la noche como una ruptura abrupta y cómo transformarlo en una transición segura.
- El caos nocturno y el cerebro infantil: Entiende por qué la resistencia al sueño no es un desafío, sino la reacción de un sistema nervioso inmaduro.
- El mapa visual como GPS: Descubre por qué los niños procesan mejor las imágenes que las palabras abstractas para reducir la ansiedad.
- Las 5 etapas de la rutina: Desde el cierre diurno y las señales propioceptivas del baño, hasta el puente de las palabras y el anclaje final.